Sağlık
-
Hızlı kilo vermek istiyor ancak spor salonundan nefret ediyorsanız, işte tam size göre egzersiz: Dünyada popüler oldu
TikTok’ta viral hale gelen bu basit yürüyüş egzersizi, özellikle spor salonuna gitmek istemeyenler arasında büyük ilgi görüyor. İşte 12-3-30 yöntemi...
Devamını Oku » -
6 ayda 30 kilo verdi, hikayesi herkese ilham oldu
Ankara'da lise öğrencisi 17 yaşındaki Mahmut Baloğlu 6 ayda 30 kilo vererek 163 kilodan 133 kiloya düştü. Prof. Dr. Mehmet…
Devamını Oku » -
Bu çorba tüm gün tok tutuyor! Yağları cayır cayır yakıyor
Diyet yapanların listesinin bir numarasına girecek olan bu çorba tüm gün tok tutarken ayrıca yağların yakılmasına da fayda sağlıyor.
Devamını Oku » -
Baba-çocuk arasındaki bağ, çocuğun benliğini etkiliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, Babalar Günü dolayısıyla, baba figürünün çocuğun hayatındaki yeri ve önemi hakkında…
Devamını Oku » -
Et saklarken yaptığınız 5 büyük hata
Kırmızı etin yanlış saklanması, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzman diyetisyen Serap Güzel, etin nasıl saklanması gerektiğini, etin dondurulma ve…
Devamını Oku » -
60 yaşın üstündeyseniz bunu yapmayı bırakın, ölüm riskini yüzde 26 artırıyor!
Uzmanlar, 60 yaş ve üzeri bireylerin sosyal izolasyona girmesinin, yalnızlığın yol açtığı fiziksel ve zihinsel yıpranma nedeniyle ölüm riskini yüzde…
Devamını Oku » -
Haftada bir iğneyle zayıflamak! Modern çağın devrimi
Dünyada 1 milyar obez insan var. Haftada bir iğneyle vücut değiştirme fikri, bir tıbbi çözüme değil, bir ilaç devrimine dönüştü...…
Devamını Oku » -
Büyükşehir’den Öğrencilere Ücretsiz Psikolojik Danışmanlık Hizmeti
Manisa Büyükşehir Belediyesi, öğrencilerin eğitim hayatlarını daha sağlıklı ve verimli sürdürebilmeleri için ücretsiz psikolojik danışmanlık ve rehberlik hizmeti sunuyor.
Devamını Oku » -
Sakarya’da çölyak farkındalığına tatlı dokunuş
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Çölyak hastalığına farkındalık oluşturmak amacıyla anlamlı bir etkinliğe daha imza attı. Glutensiz Mutfak Atölyesinde bir araya gelen…
Devamını Oku » -
İlaçtan daha etkili üç güç: Empati, bilgi, destek!
Doç. Dr. Ayşegül Koç, şizofreni tedavisinde toplumsal önyargıların kırılması, empati kurulması ve sosyal desteğin en az ilaç tedavisi kadar hatta…
Devamını Oku »